Kobiecy poradnik
Nasze tematy Obrączka odbiera wolność? Kobiecy poradnik katalog poradzdrowie i wychowanie dziecka
Warto wiedzieć
zwiń szukanie zaawansowane
Zakazane potrawy w ciążyfot. shutterstock
problem do rozwiązania

Zakazane potrawy w ciąży

pytanie zadane w dniu: 21.12.2010
problem zgłoszony przez: Maja, 26 lat

Jak powinna odżywiać się przyszła mama? Czy może jeść absolutnie wszystko?


Treść pytania:

"Czy mogę jeść ryby i owoce morza w ciąży? Jakich potraw generalnie powinnam unikać?"



  • Redakcja serwisu Mamazone.pl odpowiada:



  • Czy mogę jeść ryby i owoce morza w ciąży?

    Nie. Surowe mięso i ryby zawierają groźne pasożyty, co przy twojej obniżonej odporności w ciąży może okazać się bardzo niebezpieczne. Jedząc surowe ryby, narażasz się na poważne choroby, anemię, a nawet poronienie.

    Czy mogę jeść sushi w ciąży?

    Nie. Surowe mięso i ryby zawierają groźne pasożyty, co przy twojej obniżonej odporności w ciąży może okazać się bardzo niebezpieczne. Jedząc surowe ryby, narażasz się na poważne choroby, anemię, a nawet poronienie.

    Czy w ciąży mogę jeść wątróbkę?

    Absolutnie nie. Wątróbka zawiera bardzo dużo witaminy A, której nadmiar powoduje poważne wady rozwojowe płodu.

    Czy mogę jeść wędzone potrawy w ciąży?

    Raczej nie. Należy ograniczyć spożywanie wędzonych potraw, które są szkodliwe nie tylko dla kobiet w ciąży. Udowodniono, że zwiększają ryzyko zachorowania na raka i mają minimalne wartości odżywcze, za to są bardzo tłuste i kaloryczne. Można je jeść jedynie okazjonalnie, nie częściej niż raz w miesiącu.

    Czy w ciąży powinnam zrezygnować z serów pleśniowych?

    Raczej tak. Niepasteryzowane sery to źródło bakterii Listeria monocytogenes, które mogą zagrażać dziecku. Z tego samego powodu należy unikać również niepasteryzowanego mleka i produktów z niego wytwarzanych, surowego lub niedogotowanego mięsa, surowych i wędzonych ryb, surowych owoców morza. Natomiast sery typu feta - produkowane z mleka poddanego pasteryzacji - są bezpieczne.

źródło porady: Kobiecyporadnik.pl


tak czy uważasz, że to dobra porada?

23 osoby uważają, że to dobra porada

Zamieszczane w Serwisie przez Użytkowników i ekspertów porady mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego lekarza w wyniku bezpośredniego badania. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść tych porad oraz za jakiekolwiek szkody Użytkownika powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez Użytkownika do treści porady.

wybierz kategorię

To dział, w którym pediatrzy i psycholodzy dziecięcy rozwiązują problemy rodziców i pomagają im uporać się z kolką, alergią i wieloma innymi dolegliwościami dziecięcymi.

Logowanie

Nie masz jeszcze Profilu? Załóż go

Zapomniałeś hasła?


regulamin serwisu