Czuję, że się zemści...

pytanie zadane w dniu: 25.01.2012

problem zgłoszony przez: Kasia93, 19 lat

Jak wyjaśnia Izabela Musiał, psycholog - szantażysta czuje się silny tylko wówczas, gdy ma w swoim zasięgu ofiarę. A emocjonalny szantaż staje się obroną przed poczuciem krzywdy i lękiem. Więcej na ten temat w poradzie poniżej.

TAGI: szantaż emocjonalny przemoc psychiczna próba samobójcza poczucie winy filozofia WenDo

Jestem wybuchowa i nerwowa.

Kocham go, ale mnie nie podnieca

Czy zdecydować się na rozwód?

Podziel się:

Treść pytania:

"Ostatnio pisałam tu o problemie, w którym chłopak mnie szantażował, że się zabije, jeśli odejdę, ciął się, odkręcał gaz w pokoju. Doradzono mi, abym następnym razem, gdy on się przy mnie podetnie, albo będzie szantażował, zgłosiła to na policję, bądź pogotowie. Parę dni temu dostałam sms-a z szantażem, że wypił alkohol i połknął tabletki na serce, że już nikt go nie znajdzie, że zostawił list w pokoju. Pojechałam z tym na policję, po przeszło 2 godzinach znaleźli go, przywieźli na komisariat (był pijany), zaraz przyjechała karetka. Dziś dowiedziałam się od niego, że jest w szpitalu psychiatrycznym. I że w liście napisał, że to wszystko przeze mnie, że ma nadzieję, że już nigdy nie spojrzę w lustro... Gdy wychodziłam wtedy z komisariatu, obok niego, on był w totalnym szale i rozpaczy zarazem, płacząc wrzeszczał, że to przeze mnie, że jak w końcu wyjdzie to i tak to zrobi. Boję się tego, że tak wyjdzie, boję się o jego życie, ale i o moje, on jest nieobliczalny. Mama mówi, że on może chcieć się na mnie mścić i po wyjściu ze szpitala mnie dorwać. Gdy idę, rozglądam się dookoła, czy gdzieś na mnie nie czyha, jestem roztrzęsiona. Czy oni w tym szpitalu mu pomogą? Czy dobrze go tam traktują? Na czym polega terapia w takich szpitalach i ile tam czasu będzie?"

Porady udziela Izabela Musiał, psycholog:

Witam Panią,

Bardzo mi przykro, że znalazła się Pani w tak trudnej sytuacji. Szantaż to forma manipulacji, polegająca na grożeniu – bezpośrednim lub pośrednim, że zostaniemy ukarani, jeśli nie spełnimy oczekiwań szantażysty. Zazwyczaj uderza w czuły punkt, aby spowodować uległość. U podłoża działań szantażysty leży obawa przed stratą, zmianą, przed odrzuceniem, utratą władzy. U podstaw działań leży duży niepokój. Szantażysta czuje się silny tylko wówczas, gdy ma w swoim zasięgu ofiarę. A emocjonalny szantaż staje się obroną przed poczuciem krzywdy i lękiem. Do szantażu potrzeba dwóch osób – to jak transakcja. Ulegając, uczymy szantażystę, że skapitulowaliśmy i może to zrobić jeszcze raz. Nie oznacza to, iż nasze zachowanie prowokuje, wywołuje szantaż, ale że pozwalamy, aby do niego doszło. Wydaje mi się, że Pani nie umie się przeciwstawić szantażyście, ponieważ presja, jaką wywołuje, paraliżuje Panią. Dlatego na policji wykrzykiwał, że to przez Panią. Ale nie może Pani brać na siebie odpowiedzialności za to, co robi ten chłopak. Jest dorosły, to jego życie.

Z opisanej przez Panią sytuacji wynika, że powinien być hospitalizowany. Nie opuści zakładu, dopóki lekarze go nie zdiagnozują, gdy będą mieli pewność, że już nie zagraża ani sobie ani otoczeniu, najbliższym. Pacjent psychiatryczny jest takim samym pacjentem, jak każdy inny. Lekarze zrobią wszystko, co w ich kompetencjach, żeby mu pomóc. Rozumiem Pani obawy dotyczące spełnienia gróźb – będzie się Pani czuła bezpieczniej, gdy w telefonie będzie Pani miała szybkie wybieranie numeru na policję. Ponadto dobrze by było, aby nie chodziła Pani sama po zmroku, przynajmniej na początku – proszę umawiać się z kimś z rodziny, koleżanką. Przywróci to Pani poczucie bezpieczeństwa. Polecam także warsztaty WenDo – sprawią, że poczuje się Pani silniejsza, odzyska wiarę w to, że ma wpływ na własne życie, nauczy się stawiać granice i nie ulegać szantażom bez poczucia winy.

Poniżej link do strony dotyczącej warsztatów i filozofii WenDo:

http://www.wendo.org.pl/readarticle.php?article_id=1

Pozdrawiam serdecznie,
Izabela Musiał

Przeczytaj również:

Rodzice apodyktyczni mają zły wpływ na dzieci

Dopadł mnie lęk przed urodzeniem dziecka...

Czy schizofrenia jest dziedziczna?