Kobiecy poradnik
Nasze tematy Obrączka odbiera wolność? Kobiecy poradnik katalog poraddiety i odżywianie
Warto wiedzieć
zwiń szukanie zaawansowane
Ile można schudnąć w miesiąc?fot. 123RF
problem do rozwiązania

Ile można schudnąć w miesiąc?

pytanie zadane w dniu: 12.05.2013
problem zgłoszony przez: Joanna

Chciałabym zdrowo zrzucić kilka kilogramów.


Treść pytania:

"Ile można schudnąć w 1-2 miesiące?"

Katarzyna Haczkiewicz Porady udziela Katarzyna Haczkiewicz, dietetyk:

Witaj

Odpowiedź nie jest łatwa, ponieważ wiele czynników ma na to wpływ. Przede wszystkim kaloryczność diety oraz aktywność fizyczna.

Zdrowe tempo odchudzania to około 0,5-1 kg na tydzień, więc łatwo policzyć, że w 2 miesiące można zdrowo schudnąć 4-8 kg.

Pozdrawiam

źródło porady: Kobiecyporadnik.pl


tak czy uważasz, że to dobra porada?

61 osób uważa, że to dobra porada

Zamieszczane w Serwisie przez Użytkowników i ekspertów porady mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego lekarza w wyniku bezpośredniego badania. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść tych porad oraz za jakiekolwiek szkody Użytkownika powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez Użytkownika do treści porady.

wybierz kategorię

To, ile ważysz, ma wpływ nie tylko na Twoje samopoczucie, ale również na stan Twojego zdrowia fizycznego. Jeśli masz problemy z utrzymaniem wagi, cierpisz z powodu nadwagi lub otyłości, zapytaj o radę doświadczonych dietetyków.

Logowanie

Nie masz jeszcze Profilu? Załóż go

Zapomniałeś hasła?


regulamin serwisu