Digital Vision
Pierwszy raz - pierwsza porażka?
Czy pierwszy nieudany seks może skutkować blokadami w życiu intymnym? U mężczyzn, u kobiet? Jak często? Jak "pierwszy raz" postrzegają partnerzy i jakie wymagania sobie stawiają? Temat rozwija Magdalena Krzak, psycholog i seksuolog.
Pierwszy raz dla większości mężczyzn i kobiet jest ważnym wydarzeniem, kończącym jeden i rozpoczynającym kolejny etap w życiu. Nic dziwnego więc, że urosło wokół niego tyle emocji, opowiadań i mitów.
Kobieta: będzie bolało
Częstym mitem jest ten mówiący o tym, że pierwszy stosunek musi się zawsze łączyć z bólem u kobiety, związanym z przerwaniem błony dziewiczej. Z tego powodu wiele młodych kobiet, które chciałby rozpocząć współżycie, bardzo się tego obawia, odsuwa je w czasie. Gdy w końcu już dojdzie do zbliżenia, kobiety nie potrafią myśleć o niczym innym, tylko o tym, że stosunek będzie bolesny. W efekcie boli nie dlatego, że dochodzi do przerwania fragmentu ciała, tylko dlatego, że partnerka jest przez cały czas trwania stosunku tak bardzo napięta, że niemożliwe jest osiągnięcie podniecenia, rozluźnienia oraz odpowiedniego nawilżenia pochwy. Takie doświadczenie tylko potwierdza obawy kobiety i, tym samym, pogłębia lęk. Zaczyna tworzyć się błędne koło. Młoda kobieta coraz bardziej unika współżycia, które zaczyna kojarzyć jej się z czymś nieprzyjemnym. Panie dotknięte tym problemem nie są w stanie poznać swoich potrzeb seksualnych, swojego ciała, a seks traktują jako mechaniczną czynność, mając nadzieję, że jak najszybciej się zakończy.
Innym błędem popełnianym przez kobiety jest rozpoczęcie współżycia po to, by udowodnić partnerowi miłość, mimo tego, że jeszcze nie są na to gotowe. W takiej sytuacji współżycie może zacząć kojarzyć się z przymusem, z którego nie potrafią czerpać przyjemności.
Mężczyzna: muszę dobrze wypaść
Częstym błędem mężczyzn jest natomiast przekonanie, że seks musi wypaść idealnie, partnerka powinna być w pełni zaspokojona i osiągnąć orgazm. Takiemu myśleniu zazwyczaj towarzyszy lęk przed tym, że coś może się nie udać, że partnerka będzie zawiedziona, że mężczyzna nie spełni się w roli kochanka. W wyniku takiego stresu i napięcia mogą pojawić się dysfunkcje seksualne, takie jak zaburzenia erekcji, czy wytrysk przedwczesny. Kolejne stosunki zaczyna poprzedzać obawa przed tym, że dysfunkcja może pojawić się ponownie i często faktycznie się pojawia - jako objaw niepokoju i napięcia. Wtedy mężczyzna zaczyna nabierać przekonania, że jest chory, a dysfunkcja zaczyna się coraz bardziej utrwalać.
Przykre doświadczenia
Skrajnie negatywną sytuacją podczas pierwszych kontaktów seksualnych jest doświadczenie przemocy seksualnej. Efekty molestowania seksualnego mogą towarzyszyć ofierze przez wiele lat i negatywnie wpływać na jej życie, powodując między innymi awersję seksualną, zaburzenia orgazmu oraz bolesne stosunki seksualne. Ponadto ofiara molestowania seksualnego często nie potrafi zaufać drugiej stronie, otworzyć się i poczuć się bezpiecznie, przez co nie może stworzyć udanego związku.
Nieudany pierwszy raz może odbić się negatywnie w przyszłym życiu seksualnym na wiele różnych sposobów. Może powodować chwilowe zaburzenia lub wywołać uraz na całe życie. Nie musi jednak tak być. Wiele zależy od naszego podejścia. Najlepiej będzie, jeśli założymy, że pierwszy raz nie musi wyjść idealnie i damy sobie prawo do błędów, ewentualne porażki potraktujemy z przymrużeniem oka i damy sobie czas na naukę i zebranie większego doświadczenia, bo sztuka kochania jest czymś, co możemy doskonalić przez lata.
Autor: Magdalena Krzak
Autorka tekstu jest biegłym sądowym, członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobyła pracując w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Obecnie pracuje w Gabinetach Medycznych Pro Vita w Krakowie.
Lubimy artykuły:
Przyjaciel na dobre i... na seks
Kto najczęściej uprawia seks w pracy
Wejdź tam, a wstyd zostaw przed drzwiami
Kobieta: będzie bolało
Częstym mitem jest ten mówiący o tym, że pierwszy stosunek musi się zawsze łączyć z bólem u kobiety, związanym z przerwaniem błony dziewiczej. Z tego powodu wiele młodych kobiet, które chciałby rozpocząć współżycie, bardzo się tego obawia, odsuwa je w czasie. Gdy w końcu już dojdzie do zbliżenia, kobiety nie potrafią myśleć o niczym innym, tylko o tym, że stosunek będzie bolesny. W efekcie boli nie dlatego, że dochodzi do przerwania fragmentu ciała, tylko dlatego, że partnerka jest przez cały czas trwania stosunku tak bardzo napięta, że niemożliwe jest osiągnięcie podniecenia, rozluźnienia oraz odpowiedniego nawilżenia pochwy. Takie doświadczenie tylko potwierdza obawy kobiety i, tym samym, pogłębia lęk. Zaczyna tworzyć się błędne koło. Młoda kobieta coraz bardziej unika współżycia, które zaczyna kojarzyć jej się z czymś nieprzyjemnym. Panie dotknięte tym problemem nie są w stanie poznać swoich potrzeb seksualnych, swojego ciała, a seks traktują jako mechaniczną czynność, mając nadzieję, że jak najszybciej się zakończy.
Innym błędem popełnianym przez kobiety jest rozpoczęcie współżycia po to, by udowodnić partnerowi miłość, mimo tego, że jeszcze nie są na to gotowe. W takiej sytuacji współżycie może zacząć kojarzyć się z przymusem, z którego nie potrafią czerpać przyjemności.
Mężczyzna: muszę dobrze wypaść
Częstym błędem mężczyzn jest natomiast przekonanie, że seks musi wypaść idealnie, partnerka powinna być w pełni zaspokojona i osiągnąć orgazm. Takiemu myśleniu zazwyczaj towarzyszy lęk przed tym, że coś może się nie udać, że partnerka będzie zawiedziona, że mężczyzna nie spełni się w roli kochanka. W wyniku takiego stresu i napięcia mogą pojawić się dysfunkcje seksualne, takie jak zaburzenia erekcji, czy wytrysk przedwczesny. Kolejne stosunki zaczyna poprzedzać obawa przed tym, że dysfunkcja może pojawić się ponownie i często faktycznie się pojawia - jako objaw niepokoju i napięcia. Wtedy mężczyzna zaczyna nabierać przekonania, że jest chory, a dysfunkcja zaczyna się coraz bardziej utrwalać.
Przykre doświadczenia
Skrajnie negatywną sytuacją podczas pierwszych kontaktów seksualnych jest doświadczenie przemocy seksualnej. Efekty molestowania seksualnego mogą towarzyszyć ofierze przez wiele lat i negatywnie wpływać na jej życie, powodując między innymi awersję seksualną, zaburzenia orgazmu oraz bolesne stosunki seksualne. Ponadto ofiara molestowania seksualnego często nie potrafi zaufać drugiej stronie, otworzyć się i poczuć się bezpiecznie, przez co nie może stworzyć udanego związku.
Nieudany pierwszy raz może odbić się negatywnie w przyszłym życiu seksualnym na wiele różnych sposobów. Może powodować chwilowe zaburzenia lub wywołać uraz na całe życie. Nie musi jednak tak być. Wiele zależy od naszego podejścia. Najlepiej będzie, jeśli założymy, że pierwszy raz nie musi wyjść idealnie i damy sobie prawo do błędów, ewentualne porażki potraktujemy z przymrużeniem oka i damy sobie czas na naukę i zebranie większego doświadczenia, bo sztuka kochania jest czymś, co możemy doskonalić przez lata.
Autor: Magdalena Krzak
Autorka tekstu jest biegłym sądowym, członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobyła pracując w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Obecnie pracuje w Gabinetach Medycznych Pro Vita w Krakowie.
Lubimy artykuły:
Przyjaciel na dobre i... na seks
Kto najczęściej uprawia seks w pracy
Wejdź tam, a wstyd zostaw przed drzwiami
źródło: Kobiecyporadnik.pl
